Мороженое – это лакомство, которое многие любят на протяжении всего лета. Но существует множество мифов о том, что мороженое может вызывать заболевания или приводить к переохлаждению горла. Врач педиатр-иммунолог, профессор Андрей Продеус, опровергает эти утверждения и объясняет, что мороженое не является источником болезней.
По словам доктора Продеуса, мороженое состоит из углеводов и жиров, и только при употреблении в больших количествах может способствовать набору лишнего веса. Однако заболеть от мороженого невозможно. Инфекции и бактериальные заболевания вызываются не мороженым, а другими факторами.
Врач подчеркивает, что чтобы заболеть ангиной, необходимо иметь бактериальную инфекцию, а в хорошем мороженом бактерий нет. Он также отмечает, что маленькая порция мороженого не причинит вреда детям и молодым людям, особенно если они активно двигаются и занимаются физическими упражнениями.
Доктор Продеус рекомендует детям и молодым людям, которые имеют физическую нагрузку, употреблять мороженое в размере 100-150 грамм. Такой объем калорий будет быстро сожжен. Он также отмечает, что сорбет является более безопасным вариантом, так как содержит меньше жиров и представляет собой холодную массу на основе фруктов.
Таким образом, мороженое может быть безопасным для здоровья, если употребляется в умеренных количествах и при наличии физической активности. Отныне можно наслаждаться этим вкусным десертом с уверенностью, что он не причинит вреда вашему здоровью.
